MATERIAŁY EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO – PIŁKA SIATKOWA

 

Witam wszystkich. Oto zestaw ćwiczeń na kolejny tydzień. Kontunujemy doskonalenie techniki piłki siatkowej. Przedstawiam materiały, które pomogą wam w dalszych postępach oraz uzyskaniu dobrej oceny z zaliczenia.

Klasy VI – VIII

  1. Doskonalenie techniki odbić piłki sposobem dolnym i górnym.

  1. Ostatnim etapem podsumowującym Nasze ćwiczenia jest zaliczenie. To jaka uzyskacie ocenę zależy od Waszego zaanagażowania. Oto Wasze zadanie:

Ocena dobra : 

Praca pisemna pt „ Technika odbicia piłki sposobem dolnym i górnym”. Należy w niej krótko opisać technikę tych odbić oraz postawę ciała przy odbiciach. ( Jeśli ktoś nie pamięta z lekcji to jest wiele publikacji w internecie z których możecie skorzystać).

Ocena bardzo dobra :

Praca pisemna pt „ Technika odbicia piłki sposobem dolnym i górnym”. Należy w niej krótko opisać technikę odbić oraz postawę ciała przy odbiciach. Dodatkowo należy wysłać swoje zdjęcie przedstawiające prawidłową technikę obu odbić.

Ocena celująca :

Praca pisemna pt „ Technika odbicia piłki sposobem dolnym i górnym”. Należy w niej krótko opisać technikę odbić oraz postawy ciała przy odbiciach. Dodatkowo należy wysłać swój  krótki film przedstawiający prawidłową technikę  obu odbić ( min 8 odbić). Prawidłową technikę i to jak należy wykonać ćwiczenie możecie podejrzeć na tym filmie.

Swoje prace należy wysłać do 25.05.2020 na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.  lub przez komunikator Messenger.

UWAGI :

  • Jeśli nie masz w domu piłki siatkowej możesz ćwiczyć dowolną lekką piłką lub nawet drużym balonem (klasy młodsze);
  • Filmy przedstawiają kilka ćwiczeń doskonalących, ale Wy zapewne z lekcji WF pamiętacie również inne ćwiczenia, zachęcam do ich doskonalenia;
  • Już samo obejrzenie tych filmów oraz dokładna analiza techniki odbić pozwoli wam zwiększyć swoją wiedzę na temat wykonywanych ćwiczeń.

POWODZENIA!!!!